公開日：2026年10月20日／最終更新日：2026年10月25日／2026年10月時点の情報にもとづきます／本記事はアフィリエイト広告を利用しています
転職して1か月、思い描いていた職場と違い「もう辞めたい」と感じている方も多いですよね。
転職先を入社1か月で辞めても、期間を決めずに雇われているなら、伝えてから2週間で退職できます。前の会社の失業保険が残っていれば再離職後に使える場合があり、理由を短く説明できれば次の選考で不利とは限りません。
この記事では、辞めたあとのお金と書類の流れ、合わない理由別の判断、伝え方と履歴書の例文、第三者を挟む選択肢を解説します。
この記事でわかること
自分に合う退職代行を無料診断で探す
退職代行診断ナビの無料診断なら、雇用形態・重視したい点・辞めたい時期の3つを選ぶだけで、条件に合う業者がすぐに表示されます。名前や連絡先の入力は必要ありません。
無料で診断をはじめる転職先を入社1か月で辞めるとどうなる？
入社1か月で退職を伝えると、2週間後に退職日を迎え、その翌日に会社の保険から外れます。働いた日の分の給料は、会社の締め日と支払日どおりに振り込まれます。
期間を決めずに雇われている正社員なら、試用期間中でも扱いは変わりません。試用期間は、入社後に会社と本人がお互いの適性を見る期間です。
伝えた当日から退職後1か月までの、会社側の動きと自分の手続きは次のとおりです。
← 横にスクロールできます →
| 時期 | 会社側の動き | あなたの手続き・お金・書類 |
|---|---|---|
| 伝えた当日 | 直属の上司が理由を聞き、人事に報告する。「試用期間が終わるまで」と引き止められることがある | 退職の意思と希望する退職日を口頭で伝える。同じ日に退職届を書面で出し、控えを残す |
| 伝えてから2週間 | 退職日を確定し、引き継ぎと貸与品の返却を指示する。保険の資格喪失の手続きを準備する | 出勤して引き継ぎをする。有給休暇はまだ付いていないため、休む日は欠勤扱いになる |
| 退職日 | 保険証や資格確認書の返却を求め、書類の発送時期を案内する | 貸与品を返す。翌日から会社の保険が外れるため、国民健康保険か家族の扶養への切り替えを準備する |
| 退職後1か月 | 離職票・源泉徴収票・雇用保険被保険者証を郵送する。最後の給料を支払日に振り込む | 離職票を受け取り、失業保険の相談はハローワークへ。保険の切り替えは市区町村の窓口で行う |
有給休暇は、休んでも給料が支払われる休みで、労働基準法39条1項により入社6か月で10日付きます。入社1か月ではまだ付いていないため、退職日までに休む日は欠勤として給料から差し引かれます。
社会保険は、会社を通じて入る健康保険と厚生年金のことです。保険料は月末に在籍しているかで決まるため、月末より前に退職すればその月の分は引かれません。詳しくは入社1か月の初任給と保険をご覧ください。
民法627条1項では、期間を決めていない雇用は伝えてから2週間で終わると定めています。会社の承諾がなくても、申入れの日から2週間が過ぎれば雇用は終了します。詳しくは2週間の数え方をご覧ください。
契約社員など契約期間を決めた雇用は民法628条の扱いになり、途中で辞めるにはやむを得ない事由が必要です。詳しくは契約期間の途中で辞める方法をご覧ください。
合わないと感じた理由別に、どう判断する？
判断は、理由が会社側の事実なのか、自分の慣れの問題なのかで分かれます。求人票と違う・体調を崩している場合は早めに動き、人間関係と仕事内容は期限を決めて様子を見るのが目安です。
合わないと感じる理由を4つに分けたときの、判断の目安と次の動きは次のとおりです。
← 横にスクロールできます →
| 合わない理由 | 判断の目安 | できる理由・次の動き |
|---|---|---|
| 求人票や面接の条件と違う（給料・勤務地・仕事内容） | すぐに辞める判断ができる | 示された条件と事実が違えば、2週間を待たずに契約を解除できる |
| 人間関係が合わない | 期限を決めて様子を見る。相手が特定の1人か、職場全体かで分ける | 怒鳴る・無視するなどの行為が続くなら、日時と内容を記録して総合労働相談コーナーへ |
| 体調を崩している（眠れない・出社前に動悸がする） | 早めに医療機関へ。退職か休職かは診断を受けてから決める | 休む間の収入は、傷病手当金で補える場合がある |
| 仕事内容が想定と違う | 試用期間の満了日など、区切りの日を決めて判断する | 配属や担当の変更を相談してから決めても遅くない |
労働基準法15条は、会社が給料や勤務地などの労働条件を示す義務と、示された条件が事実と違う場合の扱いを定めた条文です。示された条件が事実と違う場合、労働者は2週間を待たずにその場で契約を解除できます。
転職にあわせて引っ越した方が契約解除の日から14日以内に帰郷する場合は、同条3項により会社が旅費を負担します。求人票と労働条件通知書は、手元に残しておくと相談のときに役立ちます。
体調を崩している方は、辞める前に医療機関を受診し、休職と退職のどちらが合うか相談してみてください。詳しくは傷病手当金と失業保険の順番をご覧ください。
会社が口にしやすい言葉
「試用期間中は辞められない」「1か月で辞めるなら研修費を返して」と言われることがあります。試用期間中でも退職の手続きは同じで、研修費の返還はその場で返事をせず、総合労働相談コーナーに相談してからで遅くありません。
前の会社の失業保険はどうなる？
前の会社を辞めたときの失業保険の受給資格が残っていれば、転職先を辞めたあとに手続きできる場合があります。受け取れる期限は、前の会社を辞めた日の翌日から1年です。
失業保険は、仕事を探している間に国から受け取る手当で、正式には雇用保険の基本手当です。雇用保険は、会社で働く人が給料から保険料を納める国の保険です。
受給資格は、失業保険を受け取れる条件を満たした状態のことです。前の会社で辞める前の2年間に被保険者期間が12か月以上あれば、自己都合でも受給資格を満たします（雇用保険法13条1項）。
被保険者期間は、雇用保険に入って働いた月数のことです。この受給資格で受け取れる期間は、雇用保険法20条1項で離職日の翌日から1年と決まっています。
転職先で1か月働いた分は、新しい受給資格を作るには足りませんが、前の会社の分と通算できる場合があります。転職先の離職票も受け取っておき、前の会社の離職票と一緒にハローワークへ持っていきましょう。
離職票は、辞めた会社が発行する、失業保険の手続きに使う書類です。自己都合で辞めた方には給付制限があり、厚生労働省の案内では、退職日が令和7年4月1日以降なら原則1か月です。
ハローワークで確かめること
・前の会社の離職日から1年の期限が残っているか
・転職前に失業保険を受け取り始めていた方は、残りの日数があるか
・転職先の離職票が必要か
・給付制限が付くか、付くなら何か月か
受け取れるかどうかと受け取れる日は、2つの離職票を見てハローワークが判断します。前の会社の退職から時間がたっている方ほど、早めに窓口で確かめておくと安心です。
転職先に辞めると伝える順番と例文は？
伝える順番は、直属の上司に口頭で伝え、同じ日に退職届を書面で出す、の2段階です。転職エージェント経由で入社した方は、会社に伝えたあとで担当者にも連絡します。
転職エージェントは、求人の紹介と入社までの調整をする仲介会社です。担当者には会社に伝えた日と退職日を報告し、次の求人を紹介してもらうかどうかも伝えます。
1. 上司に口頭で伝える例文
理由は短く、結論と退職日を先に言うと、話が引き止めの方向に広がりにくくなります。退職届は同じ日に手渡すと、申入れの日付がはっきり残ります。
対面で伝える例文
「お時間をいただきありがとうございます。一身上の都合により、○月○日をもって退職させていただきたく、ご相談に参りました。入社して間もない中で申し訳ありませんが、気持ちは決まっています。引き継ぎの資料は○日までにまとめます。」
2. メールで伝える例文
上司と顔を合わせる機会が少ない職場や、口頭では言い出せない方は、メールで先に伝えても問題ありません。送信した日時が残るため、申入れの記録としても使えます。
メールで伝える例文
件名：退職のご相談
○○部長
お疲れさまです。○○です。一身上の都合により、○月○日をもって退職いたしたく、ご連絡いたしました。入社して間もない中で申し訳ありません。退職届は本日お渡しします。担当している業務は資料にまとめて共有いたします。
3. 理由を聞かれたときの返し方
理由を詳しく話すほど、その理由への対策を提示されて話が長引きます。事実を1文で伝え、「気持ちは変わりません」と結論を添える形が落ち着きます。
理由を聞かれたときの例文
「仕事内容が入社前に考えていたものと違い、長く続けるのは難しいと判断しました。会社に不満があるわけではなく、自分の判断です。」
「体調を崩しており、医師と相談したうえで決めました。気持ちは変わりません。」
退職届を受け取らない、面談が続いて退職日が決まらない場合は、総合労働相談コーナーに相談できます。各都道府県の労働局にあり、予約なしで無料で使えます。
辞める前に確かめておくことは、次の5つです。
- 退職届の控えと、提出した日付を残した
- 貸与品と保険証（資格確認書）の返却方法を確かめた
- 離職票・源泉徴収票の送付先を人事に伝えた
- 国民健康保険か家族の扶養か、切り替え先を決めた
- 転職エージェント経由の方は、担当者に報告した
すぐ辞めたあとの履歴書はどう書く？
入社した事実があれば、1か月で辞めた会社も職歴に書きます。入社と退職の年月を事実どおりに書き、理由は面接で短く説明する形が基本です。
雇用保険に加入した会社は、次の会社に加入歴が伝わる可能性があります。書いたうえで理由を説明するほうが、選考の途中で話が食い違う心配がなく、落ち着いて面接に臨めます。
職歴の書き方の例
2026年 9月 株式会社○○ 入社（営業職）
2026年10月 一身上の都合により退職
2026年11月 株式会社△△ 入社
※理由は書かず、入社と退職の年月を事実どおりに書く
面接で理由を聞かれたら、「入社後に担当業務が募集内容と異なることが分かり、早い段階で判断しました」のように事実を1文で伝えます。次に何を基準に会社を選んだかを続けると、同じことが起きない説明になります。
短期間で辞めた経歴そのものより、理由を自分の言葉で説明できるかどうかが見られます。求人票との相違や体調など事実にもとづく理由なら、短く言い切るほうが伝わります。
言い出せない時に第三者を挟む選択肢は？
入社して間もなく上司に言い出しにくい方には、労働組合・弁護士・退職代行の3つの選択肢があります。退職代行は、本人の代わりに会社へ退職の意思を伝え、以後の連絡窓口になるサービスです。
労働組合は、働く人が集まって会社と話し合うための団体です。3つの選択肢でできることと向く人は次のとおりです。
← 横にスクロールできます →
| 選択肢 | できること | 費用の目安 | かかる日数 | 向く人 |
|---|---|---|---|---|
| 労働組合（ユニオン） | 団体交渉を申し入れ、退職日や条件を会社と話し合う | 加入費・組合費が団体ごとに異なる | 申入れから数週間 | 在職しながら条件を話し合いたい方 |
| 弁護士 | 代理人として退職を通知し、応じなければ法的手続きへ進む | 相談料・着手金が事務所ごとに異なる | 通知は数日、交渉は数週間 | 研修費の返還や損害賠償を持ち出されている方 |
| 退職代行 | 本人の代わりに退職を通知し、連絡窓口になる。労働組合運営なら話し合いまで、民間は伝達のみ | 業者ごとに一律の料金。この記事の3社は18,800円〜29,000円 | 依頼した当日に会社へ連絡。退職日は2週間後 | 今日から会社と直接やり取りせずに辞めたい方 |
民間企業が運営する退職代行は、退職日や有給の交渉を行うと弁護士法に触れるため、意思の伝達までです。詳しくは非弁行為の線引きをご覧ください。
入社1か月の方は有給がまだなく、退職日も2週間後が基本のため、交渉の場面は多くありません。退職の意思を確実に伝えてもらえるかと、支払い方法が選ぶ基準になります。
退職代行とは？転職直後でも頼めるサービスと向く方
自分で上司に伝えられて、会社が2週間後の退職日で手続きを進める相手なら、使わなくてよいサービスです。向くのは、顔を合わせると言い出せない方や、引き止めや研修費の話で出社がつらい方です。
退職代行は、依頼した日から出社せずに退職日を迎える形が一般的です。運営元によってできることの範囲が3段階に分かれます。
| 運営元 | できること | 退職日・条件の扱い |
|---|---|---|
| 民間企業 | 退職の意思と希望の伝達 | 「○月○日で退職したい」と伝えるのみで、話し合いはできない |
| 労働組合 | 団体交渉権にもとづく退職日や未払い分の話し合い | 会社と話し合って決められる。訴訟はできない |
| 弁護士 | 代理人としての交渉、請求、訴訟 | 研修費や損害賠償の話が出ても一貫して対応できる |
利用する方の多くが入社から間もない点は、業者の公開データにも表れています。株式会社アルバトロスは2026年10月20日に、退職代行モームリの利用者51,935名分のデータを公表しています。
依頼までの在職期間が1か月未満の方は22.9%、半年未満の方は58.7%でした。入社して間もない時期に第三者を頼る方は多いことが分かります。
転職先を1か月で辞める方に限って、向く方と向かない方は次のとおりです。
| 向く方 | 向かない方 |
|---|---|
| 上司と顔を合わせると言い出せず、出社そのものがつらい | 上司に口頭で伝えられ、会社が2週間後の退職日で手続きを進めてくれる |
| 「試用期間が終わるまで」「研修費を返して」と言われ、自分で押し返せない | 退職届を出して引き継ぎを終えるまで、出社を続けられる |
| 体調を崩していて、会社とのやり取りを減らしたい | 研修費や損害賠償の請求で争いになっていて、最初から法的手続きを見据えている（弁護士への直接依頼が近い） |
右の列に該当する方は、自分で動く手順か、弁護士への直接の相談で足ります。左の列に該当する方は、次の章の業者を候補に入れて比べてみるとよいでしょう。
転職先をすぐ辞める方に合う退職代行3社
入社1か月の方は有給がなく交渉の場面が少ないため、退職の意思を確実に伝え、後払いにも対応する3社が候補になります。男性は男の退職代行、女性は姉妹サービスの退職代行わたしNEXT、転職の相談まで求める方は退職代行Jobsが合います。
男の退職代行｜男性専門で後払い対応
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 18,800円〜（アルバイト・パート18,800円／正社員・契約・派遣21,800円・組合費1,000円別途） |
| 運営元 | 労働組合（toNEXTユニオン） |
| 交渉 | 条件の交渉は対象外（有給消化などの希望は会社に伝える） |
| 即日対応 | 可（最短即日） |
| 返金保証 | あり（全額返金保証） |
| 後払い | あり（Paidy翌月後払い） |
| 連絡手段 | LINE・メール・電話（24時間受付） |
男の退職代行は、労働組合のtoNEXTユニオンが運営する男性専門の退職代行です。労働組合の窓口として退職を伝え、有給消化などの希望も会社に伝えます。
条件の交渉は対象外で、入社1か月で退職日が2週間後と決まっている方には、伝えてもらえれば足りる形です。料金は正社員・契約・派遣が21,800円で、組合費1,000円を別に納めます。
Paidyの翌月後払いに対応しているため、転職直後で手元の資金が少ない男性に向いています。姉妹サービスの退職代行わたしNEXTは女性向けで、料金と対応範囲は同じです。
退職代行わたしNEXT｜女性向けで24時間受付
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 18,800円〜（アルバイト・パート18,800円／正社員・契約社員・派遣社員21,800円・組合費1,000円別途・追加料金なし） |
| 運営元 | 労働組合（合同労働組合 退職代行toNEXTユニオン） |
| 交渉 | 条件の交渉は対象外（有給消化などの希望は会社に伝える） |
| 即日対応 | 可（最短で依頼当日に退職） |
| 返金保証 | あり（退職できなかった場合は返金） |
| 後払い | あり（Paidy翌月後払い／コンビニ後払い） |
| 連絡手段 | LINE・メール・電話（24時間365日） |
退職代行わたしNEXTは、男の退職代行と同じ労働組合が運営する女性向けの退職代行です。労働組合の窓口として退職を伝え、有給消化などの希望も会社に伝えます。
条件の交渉は対象外で、相談はLINE・メール・電話で24時間365日受け付けています。料金は正社員・契約社員・派遣社員が21,800円で、組合費1,000円を別に納めます。
後払いはPaidy翌月払いのほか、手数料3,200円でコンビニ後払いも選べます。転職して間もなく、上司に言い出せないまま出社がつらい女性に向いています。
退職代行Jobs｜転職の相談と現金翌月払い
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 27,000円（組合費2,000円込みの総額29,000円） |
| 運営元 | 民間企業＋労働組合（合同労働組合ユニオンジャパン） |
| 交渉 | 可（労働組合と連携し、有給消化や退職日の交渉に対応） |
| 即日対応 | 可（手続きは最短30分） |
| 返金保証 | あり（退職できなければ全額返金） |
| 後払い | あり（現金翌月払い。簡単な審査あり） |
| 連絡手段 | LINE・電話・メール（24時間365日） |
退職代行Jobsは、民間企業が合同労働組合ユニオンジャパンと連携して運営する退職代行です。組合費2,000円を含めた総額は29,000円で、有給消化や退職日の交渉に対応します。
支払いは現金翌月払いにも対応し、簡単な審査を経て手持ちがなくても依頼できます。提携エージェントの紹介があるため、辞めたあとの転職先も一緒に相談したい方に向いています。
相談はLINE・電話・メールで24時間365日受け付けており、退職できなければ全額返金の保証がついています。顧問弁護士の指導のもとで運営している点も、はじめて頼む方の安心材料です。
3社とも、依頼した当日から会社との連絡窓口を代わります。自分で動く手順とあわせて、検討の選択肢に入れてみてください。
よくある質問
入社1か月で辞めても給料は支払われますか？
賃金は働いた分を全額支払う決まりのため（労働基準法24条1項）、月の途中で辞めても、働いた日の分は会社の支払日に振り込まれます。日割りの方法は、会社が定めた働き方のルールである就業規則で決まります。
試用期間中なら2週間より早く辞められますか？
試用期間中でも、法律上の期間は同じ2週間です。ただし、会社が合意すればそれより早い退職日にできますし、求人票と条件が違う場合はその場で契約を解除できます。
転職先を1か月で辞めると、前の会社の失業保険は受け取れなくなりますか？
前の会社を辞めた日の翌日から1年の受給期間が残っていれば、手続きできる場合があります。2つの会社の離職票を持ってハローワークで確かめてください。
前の会社も退職代行で辞めました。2回目も使えますか？
2回目でも利用でき、依頼の流れや料金は1回目と変わりません。詳しくは2回目に使う前の注意点をご覧ください。
民間・労働組合・弁護士のどれを選べばよいですか？
退職の意思を伝えてもらえれば足りる方は民間か労働組合、研修費の返還や損害賠償の話が出ている方は弁護士が合います。詳しくは退職代行おすすめ比較13選をご覧ください。
まとめ
転職先を入社1か月で辞めることは、法律上は通常の退職と変わりません。伝えてから2週間で退職でき、働いた分の給料は支払われます。
- 期間を決めずに雇われているなら、試用期間中でも伝えてから2週間で退職できる
- 求人票と条件が違う場合は、その場で契約を解除できる
- 前の会社の失業保険は、離職日の翌日から1年の受給期間内なら手続きできる場合があるため、離職票を持ってハローワークへ
- 履歴書には事実どおりに書き、理由は面接で1文で説明する
自分で伝えられ、会社が2週間後の退職日で手続きを進めるなら、第三者は必要ありません。それが難しいと感じたら、会社との窓口を代わる退職代行も、選択肢の一つに入れてみてください。
転職先をすぐ辞める方に合う業者を診断で探す
入社1か月で辞める方は有給がまだ付いておらず、退職の意思と退職日を確実に伝えてもらえるかが業者選びの分かれ目です。退職日の話し合いまで任せたいか、伝えてもらえれば足りるかで、合う運営元が変わります。
退職代行診断ナビの無料診断で、雇用形態・重視したい点・辞めたい時期の3つを選ぶと、条件に合う業者がすぐにわかります。転職して間もない正社員の方は雇用形態で「正社員」、いちばん重視したいことで「コスパを最重視したい」、いつ辞めたいで「なるべく早く」を選ぶと、条件に合う業者が表示されます。
本記事は一般的な情報の整理であり、個別の事案についての法的助言ではありません。料金と対応範囲は2026年10月時点の各社公開情報にもとづきます。
あわせて読みたい
退職代行おすすめ比較13選【2026年9月版】｜料金・運営元・交渉範囲で選ぶ
男性向けの退職代行おすすめ3選｜男性専門・後払い・弁護士で選ぶ
女性向け退職代行おすすめ6選｜女性スタッフ対応・相談しやすい業者の選び方※当サイトは退職代行サービスの公開情報を比較・掲載するサイトです。特定の弁護士・法律事務所や業者への依頼をあっせんするものではありません。
※当サイトはアフィリエイト広告（PR）を利用しています。業者の公式サイトへのリンクには広告リンクを含みます。
※退職や法律に関する個別のご相談にはお答えできません。
※情報の正確さには注意していますが、内容を保証するものではありません。最新の情報は各社の公式サイトでご確認ください。